O primeiro dia de aulas gratuitas de defesa pessoal do Projeto Lutadoras, realizado pela Secretaria Municipal da Mulher de Cuiabá, marcou o início de uma nova etapa voltada ao fortalecimento feminino. A abertura das atividades, nesta segunda-feira (20), foi pautada por acolhimento, escuta e conscientização sobre diferentes formas de violência, reunindo centenas de participantes em uma das maiores edições já promovidas.
Com 866 mulheres inscritas, o projeto começa a se expandir ao longo da semana para todas as unidades distribuídas pela capital. Antes mesmo das práticas físicas, as participantes receberam orientações sobre identificação de situações de risco e estratégias de prevenção. Segundo o profissional de educação física e faixa-preta de jiu-jítsu Gilson de Oliveira, o processo formativo vai além dos golpes. A proposta inicial é preparar emocionalmente as alunas para reconhecer e evitar contextos de violência, tanto no ambiente doméstico quanto nas ruas.
Nos próximos encontros, o conteúdo será ampliado com exercícios de condicionamento físico, técnicas de aproximação e afastamento, além de movimentos específicos de defesa pessoal. A iniciativa também orienta sobre canais de apoio e formas seguras de buscar ajuda em situações de ameaça.
A diretora de Políticas Públicas para Mulheres, Eduarda Butakka, destaca o caráter preventivo do projeto. Para ela, o preparo das mulheres contribui diretamente para inibir possíveis agressores e ampliar a sensação de segurança no cotidiano.
Entre as participantes, o impacto já é perceptível. A professora da rede municipal Roserlene Ciqueira afirma que a experiência representa um novo momento de fortalecimento pessoal e equilíbrio. Já a comerciária Glaucileia Basana relata entusiasmo com o aprendizado prático, mesmo sem experiência anterior, ressaltando a importância da iniciativa diante da realidade de violência enfrentada por muitas mulheres.
Para 2026, o Projeto Lutadoras foi ampliado com a criação de 32 novas turmas, organizadas em 16 polos nas regiões Sul, Norte, Leste e Oeste de Cuiabá. Cada unidade contará com duas turmas, atendendo, em média, 60 alunas por polo. As participantes frequentam os locais e horários definidos no momento da inscrição.
Idealizado pela primeira-dama Samantha Iris e conduzido pela Secretaria da Mulher, sob liderança da secretária Hadassah Suzannah, o projeto se consolida como política pública permanente. A proposta integra diversas modalidades, como jiu-jítsu, judô, taekwondo, wrestling, capoeira, muay thai, kickboxing e karatê, ampliando as possibilidades de aprendizado e adaptação das técnicas.
A instrutora Polyanna Souza de Araújo reforça que o jiu-jítsu, base de muitas aulas, permite que mulheres se defendam mesmo diante de adversários fisicamente mais fortes, priorizando imobilizações e estratégias de escape.
Além do aspecto físico, o Projeto Lutadoras busca promover saúde emocional, autoestima e autonomia, consolidando-se como uma importante ferramenta de prevenção à violência contra a mulher. As atividades seguem normalmente após o feriado de Tiradentes, com continuidade das aulas ao longo da semana nos diferentes polos da capital.
